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自分が自分を創っていく

Posted by padome on 19.2017 0 comments 0 trackback
イルミネーション

今年もあっという間に過ぎていきますね。
きょうの関東はぽかぽかな一日でした。

色々なスピリチュアルなスキルを覚えたり・・・
色々な本を読んだり・・・
色々学んだり、セッションを受けたりしてきて
多分最初に興味を持った時から数えたら
20年以上たちましたが

色んな事をしてきたうえで本当に大切な事は
自分がしなくてはいけないという事

ヒーラーさん達は、そのお手伝いをすることは出来る
ティーチャーたちは、その人が自分の中から答えを見つけ出す
ヒントやきっかけを教えてくれる。

でも・・・
その中で自分が自分の世界を見つけて創造していく事は
誰にも代れない事。

だから、自己信頼=自己愛が本当に大切なんだって
今は心から思えるようになりました。


スピリチュアルなワークショップやセミナーで
お題には載せてなくても、ちらほらとそんな話を
少しづつ織り交ぜてしています。

愛や信頼についてって、本当は深く探求すればするほど
そしてコツコツ実践すればするほど
自分の世界が変わってくるものなのですが

私もそうでしたが
つい、誰かに簡単に教えてもらう事や
色々なスキルを使う事ばかりに意識が行ってしまいがちです。


もちろんそれらも自分の助けにはなります。
けれど、ベースに自分自身との関係。
信頼。愛。があるのと無いのでは大きく違ってくると
振り返ってそう感じました。

長い間探して探してきたものは
自分の中から創り出し、引き出していくものだと
ようやく真実が見えてきたという感じです。

毎日小さな習慣から始まる事
毎日毎日意識する事
自分を尊重する考えをして
不安から物事を選択しないようにしたり

自分をリラックスさせる事を選んで
自分を追い込むような事は選ばない。


ふと昔友人が言った言葉
「お宅の娘さんは緊張感が無いですね」と塾の先生に言われ
「申し訳ありません」と謝ってしまって
何だか腑に落ちなくて「緊張感って必要だよね?」って
聞いてきた事を思い出しました。

なんとなく緊張感を持って(そう見えて)している姿を
真剣にしているって評価されがちだけど
私は緊張している運転手の車には乗りたくない!(笑)
と言いました。

リラックスして集中できている方が
十分能力を発揮できると思っています。


一日の中で何度か自分の呼吸の速さや
体の感じ(緊張感や硬さ)に気づいてあげようと意識すれば
自然と自分の状態がわかるようになります。

そして自分が無意識に考えている事話す事が
自分を豊かな気持ちにするような考えなのか?
それとも、縮こませるような考えなのか?
気づこうとするだけで、そこから変わっていくと思います。


もうすぐ冬至
自分を縮こまらせるような考えに気づいたら
どんどん「それはもうやめよう!」と手放しましょう。
そしてそれ以降は新しいエネルギーが増えていく時
お正月街の静かなエネルギーの中
自分を豊かにする考えをたくさんするように
すると良いかもですね☆






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